¿Teletrabajas? La nueva forma de trabajar

El teletrabajo es ya una nueva forma de empleo que cada vez va ganando más adeptos entre las empresas más innovadoras. Y no es para menos, pues este tipo de práctica cuenta con grandes ventajas y aporta grandes beneficios tanto a la empresa como a los trabajadores. La reducción de costes en la oficina, el ahorro en los gastos de transporte, la contratación independientemente del lugar geográfico donde se encuentre el trabajador, o una mayor productividad, son algunas de las virtudes que conlleva esta tendencia.

Sin embargo, nosotros queremos darte una serie de consejos para potenciar aún más esa productividad y conseguir que trabajar desde casa valga aún más la pena.

Hazte con un “despacho” propio

No solo el tiempo es importante, también lo es el espacio. Adueñarse de un rincón propio libre de distracciones y cómodo es fundamental para ponerse a trabajar. Una silla cómoda y un escritorio equipado con todo lo que necesites te facilitará tu labor, y te ayudará a diferenciar tu espacio de ocio y de trabajo.

Establece límites

Las personas con las que convivimos a veces no entienden que aunque estemos en casa, no estamos disponibles puesto que estamos trabajando. Por ello, debemos hacerles ver que durante ese tiempo no estamos disponibles y que deben respetar nuestro horario de trabajo.

Termina tu jornada laboral

Como hemos dicho, al no tener que salir de la oficina para volver a casa, alargamos de manera inconsciente nuestro tiempo de trabajo, y aunque pensamos que estamos aprovechando para solucionar problemas, en el fondo estamos haciendo todo lo contrario. Fíjate una hora de “cierre”, el trabajo estará esperándote mañana y lo verás todo de una manera menos cansada.

Evita las redes sociales

Las redes sociales, son otra tentación cuando trabajamos desde casa y que se encuentran al alcance de nuestra mano en cualquier instante, pero al estar trabajando merman nuestra productividad. Como en ocasiones no es suficiente con la fuerza de voluntad, existen opciones en tu dispositivo móvil o en tu ordenador para bloquear la entrada a estas redes sociales durante tu jornada laboral que te ayudarán a no caer en la trampa.

Tómate un descanso

Tan malo es distraerse con las redes sociales, las series o los recados, como trabajar sin descanso, sin permitirte un respiro. Ambas situaciones afectan a tu rendimiento y te harán alargar tu jornada de trabajo sin necesidad. Concédete pequeños descansos y aprovecha para alejarte del ordenador y  despejarte.  De este modo, el tiempo pasará más rápido, pero también serás más productivo.

Establecer horarios

Cuando trabajamos desde casa vivimos rodeados de tentaciones, quedarnos más tiempo en la cama, alargar el desayuno o ver alguna serie durante el horario de trabajo. Por ello, para evitar caer en estas trampas, debemos crearnos una rutina profesional, levantándonos siempre a la misma hora y estableciendo horarios claros que debemos respetar.

Haz vida social fuera de casa

Al estar todo el rato dentro de la “oficina” tu vida social se reduce. Por ello, es fundamental salir de casa, cambiar de aires, y así separar el tiempo de trabajo y de ocio. Queda con amigos, desconecta y olvida el móvil y el trabajo por un rato, será bueno no solo para tu rendimiento sino también para tu salud. 

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